Jak používat troubu efektivně

Jak používat troubu efektivně: 12 tipů na úsporu energie

Příprava zdravého, bohatého, beztučného, ​​zdravého jídla se všemi živinami se stává velmi jednoduchým, když používáte troubu efektivně a jako spojence pro kontrolu kalorií při zachování chuti, navíc nevyžaduje velké nasazení.

Většina z nás však pravděpodobně používá troubu, protože nevíme, co může spotřebovat, a proto jsme toho nechali pečené kuře které jsme tolik chtěli pro „speciálnější“ příležitost. Ale ačkoli to není spotřebič, který má doma největší spotřebu, je pod lednička a pračkou, dáme vám několik tipů, jak ušetřit energii a získat ze své trouby maximum, protože dosáhnout lepší energetické účinnosti není nikdy na škodu.

Výkon trouby

Stejně jako ostatní domácí spotřebiče je výkon velmi důležitý pro určení spotřeby energie, protože čím více energie, tím více spotřebuje. Trouba má běžně výkon mezi 900 a 3500 watty, i když různé režimy a funkce mohou vyžadovat více či méně energie, průměrná trouba obvykle spotřebuje při běžném používání 1,5 kW/h, tedy pokud ji používáme za hodinu spotřebuje 1500 wattů.

Vařte několik jídel najednou

 

Jak používat troubu efektivně: 12 tipů na úsporu energie s vysvětlením nápadů

Pokud to, co hledáme, je úspora energie, dobrý způsob, jak to udělat, je vařit několik jídel najednou, ale bez zatěžování prostoru, aby nedošlo ke změně jeho teploty.

Většina pecí je dostatečně velká na to, aby dokázala zavést několik pokrmů s recepty současně a ušetřila peníze, čas a energii 2×1. To znamená, že můžete vařit kuře a zeleninovou oblohu odděleně, ale zároveň ze své trouby vytěžit maximum.

Oko! Nenasycujte ji, jinak nebude teplota správně cirkulovat.

Jak využít prostor:

  • Horní část trouby soustřeďuje více teploty, takže je ideální tam umístit potraviny, které potřebují rychlé uvaření nebo zapékání.
  • Do střední části můžete umístit potraviny, jako jsou ryby, které nepotřebují příliš vaření.
  • Pokud jde o dno, je to ideální místo pro pomalé vaření, jako jsou pečeně.

Neotevírejte dveře pořád

Během vaření se snažte neotevírat neustále dvířka, protože se tak ztratí teplo a trouba bude vyžadovat více energie na udržení teploty. Jde tedy o zkrácení doby, po kterou otevíráme dvířka, abychom zkontrolovali stav našeho receptu, abychom naši troubu efektivněji využívali.

Zeleninu předvařte

Velmi dobrým trikem, který nám umožňuje ušetřit energii, je povařit zeleninu několik minut před jejím vařením v troubě. Zkrátíte tak dobu pečení a získáte zajímavé výsledky.

Jídlo nakrájejte na malé kousky

Nakrájíme-li to kuře na malé kousky nebo nafiletujeme mořského vlka, ušetříme spoustu energie, protože se zkrátí doba vaření, čím menší kousek, tím méně času na přípravu. Pečení stejného množství jídla, ale v malých porcích, je velmi dobrý způsob, jak ušetřit čas, peníze a energii. Vyjde to stejně syté a mnohem snáze se nanáší.

Využijte odpadní teplo z trouby

Po vypnutí trouby je teplo několik minut udržováno, takže ji můžete vypnout, když uvidíte, že vašemu receptu zbývá do vaření méně než 10 minut. Také, pokud potřebujete ohřát něco jiného, ​​můžete použít odpadní teplo k ohřevu jiných potravin místo tažení mikrovlnné trouby. Ušetříte spoustu energie!

Používejte skleněné nebo keramické nádoby

Je nezbytné zvolit vhodnou nádobu, abyste z naší trouby vytěžili maximum. Proto doporučujeme používat skleněné nebo keramické nádoby, které potřebují mnohem kratší dobu na ohřev, takže nebude nutné troubu tak dlouho zahřívat.

Další možností jsou kovové nádoby určené speciálně pro pečení, protože se rychle zahřívají, ideální pro recepty, které vyžadují vysokou teplotu v krátkém čase.

Rozmrazte předchozí noc

Pokud se chystáte připravovat pokrm s mraženým jídlem, je nejlepší nečekat s jeho přenesením do trouby, aby se rozmrazilo. Nechte přes noc při pokojové teplotě a ušetříte ještě více času a energie. Vaše kapsa to ocení.

Údržba je důležitá

Může se to zdát hloupé, ale řádné čištění a provádění malých pravidelných kontrol výrazně zvyšuje úsporu energie tohoto spotřebiče.

Velké množství nahromaděných nečistot může způsobit, že ohřev odporu není rovnoměrně rozložen uvnitř pece. Trouby se navíc skládají z mnoha kusů a jako každý jiný spotřebič se mohou časem zkazit, ačkoliv to měnit je celý svět, je nezbytné mít troubu v dobrém stavu, abyste z ní dostali maximum.

Může se stát, že se při používání dvířka nedovírají správně, že termostat není vyvážený nebo že selže ventilátor, pokud vidíte něco, co nepasuje, musíte to vyřešit dříve, než to půjde k dalšímu nákupu nebo výrobě využití záruky atd.

Pokud se o naši troubu budeme starat, prodlouží její životnost a sníží spotřebu energie.

Pokud má vaše trouba samočistící program, používejte jej inteligentně; nastavte program hned po použití trouby, takto bude již horká, takže není potřeba tolik času a energie k dosažení teploty, kterou samočisticí program vyžaduje k odstranění mastnoty a nečistot.

Vyberte si výkonné trouby

energetická účinnostSpotřebiče s vysokou energetickou klasifikací obvykle zahrnují vyšší počáteční investici, nicméně vyplatí se vsadit na štítky A nebo B, protože nám to z dlouhodobého hlediska umožní šetřit energii a dosáhnout lepšího výkonu. Navíc pomůžete snížit dopad na životní prostředí.

Využijte levné hodiny

Další metodou, která by nám pomohla ušetřit, by bylo používání trouby v době mimo špičku, tedy od 12 do 8 hodin ráno. I když to může být rozvrh neslučitelný s hodinami obědů a večeří. Druhou možností je tedy využití pece v bytových hodinách, tedy mezi 8. a 13. hodinou na oběd a od 17 do 21 hodin na večeře. Mějte také na paměti, že o víkendech a svátcích trvá rozvrh mimo špičku 24 hodin. Skvělý!

Zapomeňte na hliníkovou fólii

Přestože umístění hliníkové fólie do trouby do vnitřní části nebo po stranách se může zdát jako dobrý nápad na zachycení tuku nebo omáček, pravdou je, že reflexní povrch papíru mění homogenní rozložení tepla a může také troubu překážet. fanoušek. To se nedoporučuje.

Investujte do technologií

Tato spotřeba energie není důvodem, proč troubu nepoužívat a nepřipravovat si ty lahodné recepty, po kterých toužíte. Je jasné, že relikvie trouby není totéž co nejmodernější. Pokud tedy vaše trouba mezi takové patří a myslíte si, že nadešel čas, zvažte investici do nové modernější, úspora může být dokonce citelná na účtu.

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

− 6 = 1

Commentluv
Reklamy Blocker Obraz Poháněn Kódu Pomoc Pro

Reklamy Blocker Detekován!!!

Ale prosím pochopte, že bez reklamy by zde tento web nebyl. Zobrazujeme zodpovědné reklamy a žádáme vás, abyste při návštěvě deaktivovali blokování reklam.